師走の（師匠不在）お絵描きチャット

師走がトコトコ走る季節になり、1年でもっとも忙しい人も多いことでしょう。

日常やルーチンワークから離れて “振り回される” ことも大切です。

私は以前「日課」の重要性を説いてきましたが撤回します。

備えてばかりで臨機応変に動けなくなり、予測可能で結果のわかっている課題にしか取り組めなくなってしまうからです。
そのような生活を続けること自体が危機的であり、認知機能の低下や歪みを引き起こす──いや、歪みそのものであるといってもいいでしょう……

お絵描きチャットが「創造的」といえるのは、お絵描きチャットそのものは日課であっても、モチーフや構成は常に変化し、表現方法も見る人の反応もすべてが新規なものだからです。
なんなら古い昔の作品を見たときの印象さえも「新しい」といえます。

決して難しい話ではありません。

合わないものの受け入れを拒むという対応を繰り返すと、最終的に自分自身が断られる状況に直面するのです。

害をなすものを排除した結果、より深刻な事態に陥って取り返しがつかなくなったという話はよく聞きます。
たとえば農作物を食い荒らすスズメを駆除したら、本来スズメに捕食されるはずの虫によってさらなる被害がもたらされた…など。

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「問題の解決」を目的としたり優先したりするのも大切ですが、世の中は「根本的に解決できない問題」がほとんどだということを忘れないようにしましょう。

だからといって絶望したり泣き寝入りしたりするのは……ちょっと待ってください。

「翼があったら…」といってビルの屋上から飛び降りるようなことをせずに。ちょっと待つ。

とにかく少し待つ……

怒りを鎮めるにはほんの数秒「待つ」だけで済むことが多いんです。

そうすれば怒りをもたらしている対象から遠ざかるのに十分な余裕が生まれます。

解決しようと怒りが収まる前に接近してはいけません。

人が冷静を取り戻すには数秒、長くても一晩「寝て」過ごせば十分だといわれています。

その一手間をかけずに対処しようとするから失敗するのです……

タグ：: #マナビノギ; #ハァンアーツ

この記事へのコメント

コメント一覧 (2)

- 1. レクイ
- 2024年12月04日 01:04
- アンガーマネジメントはとっても大事
  絵茶の下から７番目の565さんの頭にでっかいマグロの切り身乗ってる…
- 0
  
  あすさん
  
  がしました
- - 2. あすさん
  - 2024年12月04日 15:08
  - >>1
    ＞しクイ
    怒りのマネジメント⚓
    頭にマグロ…Number096…？
  - 0
    
    あすさん
    
    がしました